Cellulite - Albtraum jeder Frau
Sie sind eine Frau in den besten Jahren und eigentlich ganz zufrieden mit Ihrem Aussehen. Wenn da nicht die unschönen Dellen an Oberschenkeln, Po und Oberarme wären, die immer mehr auffallen. Damit sind Sie nicht alleine. Schon ganz junge Frauen sind davon betroffen. Es lohnt sich allemal, aktiv gegen diese Problemzonen vor zu gehen, auch im fortgeschrittenen Alter. Denn die gefürchtete Orangenhaut, die Dellen ähneln denen einer Orange, ist nicht nur ein kosmetisches Manko. Und auch nicht vererbbar. Sie sind der Ausdruck auch dessen, wie es mit der Gesundheit bestellt ist.
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die schlanke, vegetarische Proteinquelle
Die Linsen sind heute schon lange kein arme Leute Essen mehr. Sie haben nicht nur kulinarisch viel zu bieten - sie sind sehr vielseitig in der Zubereitung.
Besonders wertvoll sind die Linsen wegen des hohen Eiweißgehaltes nicht nur für Vegetarier und Veganer. Sie bieten reichlich Ballaststoffe und, jetzt aufgehorcht, sie haben einen niederen glykämischen Index.
Gepuscht mit den richtigen Gewürzen helfen sie beim Abnehmen.
die asiatische Petersilie
Seit Jahren verwende ich das Korianderkraut in meiner Küche und in meinen Stoffwechselkuren. Die meisten kennen nur die Gewürzsamen im Brot, oder die Samen in der ayurvedischen Küche und in der Weihnachtsbäckerei. Das Kraut aber schmeckt würzig, zitronig. Es wird wie die Petersilie verwendet und ist in der asiatischen Küche nicht mehr weg zu denken.
Besonders hervor zu heben sind die großartigen Eigenschaften des Korianderkrautes.
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Der richtige Ölwechsel
Fett ist nicht gleich Fett!
Bestimmte Fette sind für unseren Körper unentbehrlich und lebenswichtig.
In den Köpfen schwebt immer noch das dickmachende Fettgespenst und es lässt sich nur widerwillig vertreiben. Der Hauptgrund ist die Unsicherheit, worauf es ankommt.
Das große Risiko für unsere Gesundheit, das von Transfetten ausgeht, ist inzwischen wissenschaftlich belegt.
Kraftreiniger & Co für die Haut
Die Schönheitsindustrie boomt. Das bestätigen die Zahlen von 108 Milliarden US-Dollar für das Marktvolumen für Hautpflegeprodukte 2014. Falten und graue Haare gehen heute schon gleich gar nicht mehr. Die Auswahl an Produkten hilft, immer wie aus dem Ei gepellt aus zu sehen und dynamisch und powervoll zu erscheinen. Dagegen ist bestimmt nichts ein zu wenden.
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