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Lebenstraum.me

5 Tipps gegen eine Winterdepression

1. Bewegung ist das A und O gegen trübe Stimmung.
2. Das einfachste Mittel gegen schlechte Laune im Herbst ist ausreichend Tageslicht.
3. Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die körperliche und seelische Gesundheit.
4. Um deine Stimmung zu verbessern, kannst du deine Wohnung in warmen Farben dekorieren.
5. Kleidung in hellen Farben hebt die Laune und stimmt fröhlich.


Mehr Informationen unter:
https://lebenstraum.me/blogs/news